Бесплатная,  библиотека и галерея непознанного.Пирамида

Бесплатная, библиотека и галерея непознанного!
Добавить в избранное

этом я сразу ощущаю сильное отвращение к алкоголю. Всегда, когда я вижу спиртное,
это отвращение всё более усиливается.
С этого момента я больше не буду потреблять алкоголь. Я ничему не позволю
отвратить меня от этого намерения, потому что я очень рад, наконец, что-то сделать
для моего здоровья. С каждым днем я чувствую себя всё лучше, и я никогда больше не
буду употреблять алкоголь. Я не хочу и не буду больше пить.
Моё отвращение к алкоголю становится всё сильнее. Уже вид наполненного бокала
вызывает у меня неприятное чувство, а при ощущении запаха спиртного мне становится
дурно. Мне неприятна сама мысль об алкоголе, она сразу вызывает чувство сильного
отвращения.
Если я когда-нибудь ещё выпью хоть один глоток алкоголя – мне сразу станет так
плохо, что даже стошнит. Это глубоко и прочно проникло в моё подсознание, и я буду
действовать в строгом соответствии с этим. Если я ещё раз выпью глоток алкоголя, то
мне станет так плохо, что даже стошнит. Поэтому я даже не буду предпринимать
подобных попыток и никогда не стану потреблять алкоголь. Я не хочу и не буду больше
никогда употреблять алкоголь.
Каждый раз, когда я вижу алкоголь, моё неприятие и отвращение к нему усиливаются
ещё более. Я рад, что больше не употребляю алкоголь. Я и без алкоголя так рад и
счастлив, что просто не нуждаюсь в нём. Поэтому ничего не может помешать моему
намерению. Я не хочу и не буду больше никогда употреблять алкоголь. Я никогда
больше не буду употреблять алкоголь!
Поэтому с каждым днём мне становится всё лучше, я рад и счастлив, что, наконец,
совершил это. Наконец-то я опять совершенно свободен, совершенно свободен!
Сейчас я сосчитаю до трёх. Тогда мои руки и ноги опять станут лёгкими, свободными
и подвижными. Затем я открою глаза и почувствую себя совершенно свежим и
здоровым. 1 – 2 – 3: глаза открыты. Мои руки и ноги опять легки и двигаются свободно.
Я полон сил и энергии и чувствую себя очень хорошо… я чувствую себя совершенно
свежим и здоровым!»
Проводи это упражнение каждый день, можно по 2 раза.
20.30 – Мгновенная концентрация
Ступень 1:
* Погрузись во 2-ю ступень сознания.
* Перестань думать.
* Выбери какую-нибудь точку в комнате. Смотри на неё, не отводя взгляд в сторону.
* Сосредоточься на ней.
* Говори шепотом, тихо и монотонно: «Пункт… пункт… пункт…»
* Сознание должно наполниться этим местом.
Ступень 2:
* Всё то же самое, только не шепчи мантру в слух, а произноси мысленно.
Ступень 3:
* Опять, как и ступень 1, только вообще без мантры. И не смотри на выбранную точку в
комнате, а просто воображай её, в тёмной комнате (или с закрытыми глазами).
Ступень 4:
* Сосредоточься на воображаемой точке комнаты – ступень 3.
* Когда сознание заполнится этим местом, перестань его воображать. Сохраняй
состояние высочайшей сосредоточенности как можно дольше.
1-ю неделю выполняй ступень 1, следующую ~ 1 неделю – ступень 2, каждую ступень по ~ 1
неделе, каждый день. 1-ю и 2-ю ступень по ~ 25 мин, 3-ю и 4-ю по ~ 15 мин.
22.00 – Тест на психокинез
Это пробудит твою силу воображения и даст уверенность. Психокинез – передвижение или
сгибание предметов при помощи силы воображения.
* Возьми стеклянное блюдце. Налей в него воды, не до краёв. Положи (лучше пинцетом)
большую швейную иглу на эту воду, так чтобы она плавала. Игла не должна дотрагиваться
до краёв блюдца. Если иголка тонет, добавь в воду несколько капель масла, и положи иглу
на масляный слой.
Ступень 1:
* Садись за стол, поставь перед собой блюдце с иглой. Расстояние от глаз до иглы
должно быть ~ 30 см.
* Мысленно изолируй себя от внешнего мира, сознанием отбрасывай любые помехи.
* Приведи себя в состояние «духовной готовности» – можно внушать себе:
«Я сейчас особенно готов при помощи силы воображения передвигать предметы. Я
чувствую свою силу воображения».
* Ни о чем не думай, сознание должно быть совершенно пустым.
* Сосредоточься на собственной силе воображения. Оставайся в таком состоянии
несколько минут.
* Смотри на иглу, не отводя взгляд в сторону.
* Вообрази, что игла вращается.
* Игла должна вращаться.
* Потом, в другие дни, можно пробовать вращать иглу в разных направлениях, или
останавливать. Смотреть на иглу ближе или дальше.
Ступень 2:
* Положи вместо иглы спичку.
* Настройся на упражнение как в ступени 1.
* Держи руки справа и слева от блюдца на расстоянии ~ 3 см. Делай руками круговые
движения.
* Воображай, что спичка вращается от движений рук.
Каждую ступень выполняй по ~ 5 мин, каждый день, можно 2 раза.


Апрель
7.00 – Отдача космической энергии
Космическая энергия - это особенный невидимый свет.
* Можно осветить комнату зелёной лампой. Можно сжечь благовоние: камфара.
* Садись за стол, поставь перед собой блюдце с холодной водой.
* Погрузись во 2-ю ступень сознания.
* Представь себе как можно ярче и сильнее, как из середины груди - сердечной чакры -
исходит энергия, которая образовалась из впитанной свободной космической энергии. И
она постепенно наполняет все твое тело, кроме головы.
* Через некоторое время все сильнее станут ощущаться потоки энергии. Почувствуешь в
теле сильную, ритмичную пульсацию энергии.
* Вообрази, что эта энергия постепенно скапливается в кистях рук.
* Кисти рук должны очень сильно потеплеть.
* Подержи руку над блюдцем с водой. Сильно растопырь пальцы.
* Ярко и сильно воображай, что накопленная энергия переходит в воду.
* Но ты при этом не будешь терять энергию, а она будет снова восстанавливаться.
* Будет ощущение, как энергия опять собирается в кистях рук, и опять уходит в воду.
* Через ~ 5 минут встань, широко расставь ноги, горизонтально вытяни руки. И внушай себе,
что в тебя возвращается космической энергии в 2 раза больше, чем ты потратил.
Упражняйся каждый день.
20.30 – Концентрация на воображениях