Бесплатная,  библиотека и галерея непознанного.Пирамида

Бесплатная, библиотека и галерея непознанного!
Добавить в избранное

частым следствием прежнего изнурения своего организма
для многих еще недавно знаменитых спортсменов.
Подобным образом можно перебрать самые разные
отрасли современных профессионально - общественных
проявлений человеческой цивилизации, но никак не
обнаружим полноценной и комплексной идеологии или
полноценной системы самосовершенствования и
гармоничного развития человеческой личности. Все вокруг
будет рассыпаться на крайне узкопрофильные
дисциплины, изучающие весьма малые фрагменты
проявлений человеческих возможностей. При этом никак
не будет обнаружена та система комплексного
человеческого знания, которая ответит на самые главные
вопросы человеческого бытия и на один из главнейших из
них. Откуда человек постоянно черпает силы для своей
многотрудной жизни, как преумножать эти силы и тонко,
эффективно управлять ими. Попытку ответа на такой
вопрос классической материалистической науки о том, что
мол все живые существа берут энергию из пищи можно
заранее считать не состоятельным и воспринимать только
как одно из ранних заблуждений, простительных лишь для
этапа развития науки времен конца девятнадцатого - начала
двадцатого века. Подтверждение этой позиции приведу
лишь слова одного вполне достойного и авторитетного
ученого. Это слова Герберта Шелтона знаменитого
европейского натуропата и гигиениста, создателя новой
парадигмы здорового питания человека и автора
нескольких сверхпопулярных книг о естественном здоровье
человека. Вот что писал этот замечательный ученый еще в
самой середине двадцатого века:
"Пища сгорает в организме, чтобы дать тепло и
энергию. Такова, по крайней мере, нынешняя теория
ученых. Есть и другие, кто отрицает это и настаивает,
что тепло и энергия не зависят от поставляемой пищи,
что пища дает материал исключительно для построения
новых и восстановления старых тканей и образования
секреции.
Химические виды энергии в организме возникают не на
чисто химической основе и связаны с чем-то, что
внутренне сопряжено с органическим синтезом, который
химическая энергия призвана поддерживать. По крайней
мере, я не вижу другого объяснения. У меня не вызывает
сомнения, что химическая энергия, как и механическая,
используется организмом, хотя обе подчинены какой-то
направляющей и универсальной нехимической энергии.
Однако, это остается темным вопросом, который будет
разрешен лишь в будущем. Я лично не считаю, что вся
энергия живого организма берется только из пищи".
В этой книге автор постарается подробно рассказать о
своем видении подобной проблемы в жизни каждого
человека. Изложить азы теории и практики осознанной и
волевой культивации в своем существе базовых уровней
жизненной силы. Рассказать о современной
интеллектуальной интерпретации древнейших методик
самосовершенствования человека и показать, как подобные
системы оказывались началом духовного развития
личности.
Настоящая книга является популярным, направленным
на более схематичное в теоретическом плане и значительно
более подробное и детально систематизированное в
прикладном смысле изложение материала
представленного в другой книге автора «Энергопрактики
йоги и цигуна. Секреты суммы технологий».

* * *



ЧАСТЬ ТРЕТЯЯ
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ В СИСТЕМЕ
ЭНЕРГОТРЕНИНГОВ



Дыхание, пожалуй, является главным признаком
жизни. "Пока дышу - надеюсь", утверждали древние
римляне, а греки называли атмосферу "пастбищем жизни”.
Действительно, дыхание является важнейшей и
регулярнейшей функцией в жизни человека и
млекопитающих, так как на протяжении долгого пути
эволюции высшие организмы потеряли возможность
депонировать (запасать впрок в структурах своего
организма) кислород. Если без пищи сухопутные
млекопитающие могут прожить достаточно долго - 30 и
более дней, без воды 2 - 3 дня, то без кислорода
необратимые изменения в клетках мозга наступают уже
через 5 - 7 минут. Несколько других цифр относящихся к
дыханию. Средний человек в день съедает примерно 1,25 кг
пищи, выпивает 2 л воды, а вот воздуха вдыхает свыше 9 кг
(более 10 000 л в объемном измерении).
В покое организм человека за 1 минуту потребляет 250
мл кислорода и образует 200 мл углекислого газа. При
физической нагрузке эти показатели увеличиваются
примерно в 15-20 раз. Наиболее интенсивно из всех прочих
важнейших органов кислород используется мозгом - 20%
от всего поступающего в организм. Общая площадь альвеол
легких у взрослого человека достигает 80-90 квадратных
метров, т.е. примерно в 50 раз превышает поверхность тела
человека.
У многих живых организмов интенсивный газообмен